Laurier

Ben je van plan om een nieuwe haag in je tuin te plaatsen? Dan is het zeker de moeite waard om over een Laurier haag na te denken. Zo zijn er verschillende soorten Laurier hagen, maar alleen jij kiest welke haag het beste bij jouw tuin past. Een Laurier plaatsen biedt veel voordelen voor je […]

Continue Reading

OEFENINGEN MET DE WEERSTANDSBAND

Wie twijfelt er nog aan dat krachttraining hardlopers sneller, efficiënter en minder kwetsbaar maakt? Toch lopen veel mensen met een grote bocht om het krachthonk heen of doen halfslachtig een paar series buikspieroefeningen en houden het verder voor gezien. Hiervoor zijn verschillende redenen. Sportscholen kunnen benauwend vol zijn, of intimiderend aanvoelen. Sommigen hebben een hekel […]

Continue Reading